反向作用 - 隱藏在罪惡感背後的攻擊性

<診療室裡的案例>
診療室裡，個案微微焦慮地說，和同學兩個人真的互有好感，相處起來也很自在，只是他始終無法主動的表白，原因包括：擔心女生會覺得自己不夠上進、或覺得自己家人難相處…等；最後他甚至開玩笑的說：「如果哪天妳和我告白，我答應妳了，那之後妳一定要拒絕我喔！」。個案無可遏抑的捶打著自己腦袋說，「雖然我真的是這樣說了，但是心理師，我到底在想什麼啊？…」。

<性格中的反向作用>
在精神分析式的諮商中，有一種被稱為反向作用的典型心理防衛機制：把內心難以被自己接納、或不安的想法感受，轉換成相反的一面。這通常會融入到一個人的個性或風格類型中，以保護我們的內心。譬如，當我們聽到一個人，過分地強調自己「真的只想當一個好人」時，常常反而是他難以忍受且恐懼自己性格中殘暴的一面；「道德魔人」反而很可能是內心所謂「惡」的一面（可能只是孩提時期的天生衝動）難以被允許和展現；當某人強烈展現對於「依賴」的厭惡和不屑（例如：「我從那天起就跟自己說，我再也不要依賴誰！」），甚至讓自己看起來猶如別人的支柱或靠山時，或許反而是在迴避自己內心一部分，希望得照顧的渴望。

<強迫症-隱藏在罪惡感背後的攻擊性>
某個女大生，從小就和比自己表現好的雙胞胎姐姐相依為命；雖然彼此有溫暖的關懷，但內心也隱隱有著嫉妒和敵意；當一次重要的升學競賽過後，姐姐會離開她去更好的學校就讀；女大生感到憤怒，但又對自己有這樣的感覺，感到罪惡，為了將對姐姐的怒火隔離在意識覺察之外，她開始會擔心，有某個外面的、未知的「別人」會闖入大門傷害姐姐；為了確保姐姐的安全，所以她開始每天高頻率的檢查家裡的大門是否鎖好。事實上，這個所謂的「別人」，正是女大生她本人，她想透過檢查儀式，來保護姐姐免於受到傷害的，正是她自己的攻擊性。

<源頭仍是內心缺乏被呵護的角落>
回到最開始的個案，當他對女生說，如果我答應妳的話，妳一定要拒絕我喔。其實是他反過來，「我是拒絕的」。是他先把壞的東西預備起來，就好比開車還沒有超速前，先繳十張罰單給警察一般；因為個案童年的處境裡，很早失去了爸爸媽媽，從小乖巧的寄住在姑姑、姑丈家，得小心翼翼的眼觀四面、耳聽八方，所以他其實很孤單，覺得得要自己照顧自己，內心始終感覺好像是外人，一直不確定，有沒有哪一天會被趕出這個家；所以現在面對一個新的戀情，他也要先把壞的東西預備起來，以免自己會被羞辱，會不會女友真的了解他了以後，會不喜歡他，也會把他趕出這個關係。可見得，源頭仍是內心安全感的議題，得從個案內在缺乏被善待的部分關懷起。而反向作用的存在，是帶給我們一個探索自我的線索和方向。下次，當你聽到一位朋友堅持對發生的事情並不感到難過的時候，或許我們可以因為在心裏面理解到，「如果真的不難過，那你為什麼還要說個沒完呢？」，因而對於善意地給予對方更多傾訴的空間，多一份容納和允許吧！